健康のために一日2リットル以上の水を飲む。間食はしない。何かを食べた後は必ず歯を磨く。
21時以降に食べた日は、寝る前にスクワットする。ダサ見えしないように、洋服は正解コーデに従って選ぶ。人に好かれるために、常に完璧でいなければならないーー。
どれも一見、意識が高くて自律的に見えるマイルール。でも、そのマイルールで本当に幸せですか？ もしもルールにとらわれて苦しくなっているのなら（恥をかきたくない）（間違えたくない）（人に好かれたい）という気持ちから他人のルールを自分に当てはめてしまっているのかもしれません。誰かの情報や一般的な常識を参考にするのではなく「楽しいからやりたい」「気持ちいいから続けたい」と自分の意志で決めたマイルールなら脅迫的にならず、自分がいつでも心地よくいられるはず。
自分を縛っているルールは何？ どうして自分をルールで縛っているんだろう？
ルールから解放されたらどうなる？ ルールを手放すにはどうすればいい？
そんなふうに自分を縛っているマイルールを見つめ直すワークショップです。
さまざまな体験を経てあらゆるルールから自由になったメンターの皆さんと一緒に、自分にとって一番心地よくて幸せなマイスタイルについて考えてみましょう。
【日時】2025年7月13日㊐19:30〜21:00 オンライン（zoom・100名限定）
★ 画面オフ参加もOK！ zoomのチャット機能を利用して盛り上がる、全員参加型イベントです。
【参加費】
・イベント参加チケット 2,000円
・U-18 応援割チケット 500円
＊対象：18歳以下／本イベントは高校生～大学生のティーンエイジャーをメインに想定した内容です。保護者がお子さまのためにチケットを購入される場合は、正規料金（2,000円）でのご購入にご協力をお願いします。
⭐️参加者特典⭐️
2025年8月31日まで夏休みいっぱい視聴できるアーカイヴ(見逃し)配信付き。ライブ配信に参加できない方もチケットをご購入ください。
▶︎詳細とお申し込み
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02042a3q7xb41.html
【登壇者】
吉野なおさん プラスサイズモデル・エッセイスト
2013年、日本初のプラスサイズファッション誌『ラ・ファーファ(発行：文友舎)』第1号目からモデルとしてのキャリアをスタート。摂食障害の経験をもとにコラム執筆やイベント講演なども行う。著書に『コンプレックスをひっくり返す～見た目のなやみが軽くなるボディ・ポジティブな生き方～』（発行：旬報社）。
Mariana LYSさん プラスサイズモデル
「ありのままの自分に【なれる】ボディポジティブ」をテーマとし、モデルのみならず啓発活動にも取り組む。2023年、NYFWやLAFW会期中のファッションショーに出演。米国ファッションウィーク会期中に現地のランウェイに出演した、初の日本人プラスサイズモデル（米国「Fashion on the Beat」誌調査）となる。
haraさん イラストレーター・漫画家
中学生の頃のダイエットや体型コンプレックスをきっかけに摂食障害を患うが、社会人の頃に『ボディポジティブ』という考え方に出会い、徐々に回復。現在は自身の体験やプラスサイズファッションの魅力を、イラストや漫画を通じて発信している。
⭐️吉野なおさん、Mariana LYSさん、haraさんのPodcast「こちらセルフラブ爆アゲ倶楽部 プラスサイズな私たちのSELF LOVEガールズトーク」毎週金曜日21:00配信中